Déjalo fluir.......

déjalo esparcirse....
déjalo volar......
déjalo vivir......
déjalo sentir......
déjalo explorar.....
déjalo ser libre,
para poder esparcirse, volar, vivir, sentir, explorar libremente....
déjalo perderse....
déjalo irse.....
déjalo, déjalo, solamente déjalo...........
déjate ir.............

Prospectación de la relación con una mujer.

Estoy en esta tarde de sábado de finales de septiembre.

Después de la estancia de mis padres por tres y pico de meses, a mediados de este mes se regresaron para su casa.
El retomar la soledad o la rutina normal de mi vida fue un lapso de reflexiones acerca de si será necesario ya vivir con compañía de alguna mujer que me guste, porque estoy viendo que ya me estoy cansando en algunos períodos de seguir solo; aunque luego cuando me voy adaptando al reajuste de estar conmigo nuevamente disfruto de los periodos prolongados de soledad.
Es una reflexión que siempre me viene a la mente cuando reinicio procesos en los que estuve acompañado y luego viene la despedida para reiniciar la vida en la que he vivido todos estos últimos años.

Este mes fui a la boda de Sergio, compañero mío de la infancia quién se casó con una mujer de veinticuatro años con una niña.
En la ceremonia al verlos, sentí que a lo mejor mi momento de estar con alguien no es tampoco una idea que se deba descartar, por lo que pienso estar receptivo con las mujeres que vaya conociendo en los momentos que se van presentando, claro, sin la idea de forzar nada.
Dejando fluir las situaciones con su propia inercia.

Me imagino que como todo será cuestión de actitud.

He ido conociendo mujeres por internet y retomando relaciones que por cuestiones de la vida se presentan.

Siento que el complemento de una relación en las relaciones sexuales es muy benéfico si se sabe convivir adecuadamente, aun la rutina sexual es necesaria para los estados de ánimo, como la convivencia cotidiana.

Acerca de un asunto en el que yo veía venir y que desde su inicio se veía que podía ser un fracaso, no me equivoqué y el vecino probablemente se esté divorciando, además de varios familiares y amigos.

Todo es incierto en la vida......

Pero también siento que hay que adaptar las relaciones a los entornos de las parejas y no forzar a las relaciones tradicionales como se han venido haciendo en el pasado.

Me explico mejor, siento que la estructura que conforma el matrimonio católico y civil conlleva de hecho ya mucha presión en sí, aunado a los cambios naturales, económicos y sociales que dinámicamente están sucediendo en el mundo.

Si voy a tener una relación que me gustaría que fuese duradera, siento que lo mío no es el matrimonio, ni tampoco el tener hijos, vaya ni siquiera el vivir en conjunto con esa persona.

Por tal motivo a mi me gustaría una relación con una mujer que sea independiente y a la vez si tiene hijos que viva con ellos, aunque yo procurando estar con ella y apoyar de la manera que sienta esa responsabilidad, pero nunca tratando de asumir el papel de un padre sustituto.

La relación también me gustaría que fuese versátil, para que el trabajo siga en el parámetro de cuidarlo no importa la distancia geográfica, ya que hoy en día tener trabajo es algo muy complicado e incierto por tanta situación adversa que existe.

Pero con el trabajo se pueden hacer muchas cosas en beneficio de la relación, incrementando las posibilidades de éxito.

No me gustaría fracasar asumiendo responsabilidades muy profundas.

Me gustaría tener una relación complementaria y de confianza, que nutra, que sea amorosa, solidaria y como un proyecto para estos años.

15 kilómetros....

10 ayer,
5 hoy.
en la pista de Cuémanco..

La mejor vuelta en 37.27 la primera de ayer, la segunda en 39.05 la de hoy y tercera en unos 41 la segunda de ayer.

Con lo cual si considero un estimado de 5 km a 38 minutos la vuelta, me da 7.3 minutos por kilómetro y 73 minutos en 10 kilómetros.

Esto da 1h 13 min, tiempo que consideraría muy bueno si decido correr alguna carrera proximamente.

Veré según me vaya sintiendo en estos dos próximo meses.

El viernes tengo cita con la nutrióloga y espero haber podido bajar mas peso.

Físicamente me veo mejor, con varios kilos de menos y la ropa me está empezando a quedar holgada.
La cara se me ve menos abultada.

En términos generales he respetado los horarios de comida y de colaciones, comiendo mucha fruta y tomando dos litros de agua al día.

He tomado café como complemento, pero solamente una tasa y mi consumo de alcohol se reduce a una porción.

La variación en las comidas ha dado por resultado que no me haya aburrido y siento que llevo un paso lento pero firme.

Los próximos 30 días pienso seguir sin fijarme tanto en la talla, el peso o la figura.
Lo que deseo es consolidar el régimen y tomarlo como una parte rutinaria normal diaria, sin querer grandes avances por semana.

Me conformaría con sobrellevar la rutina alimenticia, la cual ha dado buenos resultados y siento que presionarme puede llevarme a excesos en bajar calorías lo cual no es para nada beneficioso.

Me la voy a ir llevando a paso lento pero seguro, ya he tenido muchas experiencias al respecto.

Mecanizando las acciones.

Haciendo (por fin creo) el pedacito de cada una en el todo.

Cada acción tiene su importancia relativa en estos momentos.

Las acciones son:

Trabajar,

Estudiar,

Socializar,

Viajar,

Comer,

Dormir,

Descansar,

El trabajo está ordenado por actividades que van de lo más importante a lo que puede ser delegado.

El estudio es más personalizado y flexible al tener un maestro particular y decidir que voy a estudiar y como semanalmente.

Socializar en persona o por teléfono, computadora u otro medio, dentro de lo que realmente interesa, conocer gente que sume y que no reste.

Viajar por obvias razones, en el medio más adecuado, el autobús permite realizar otras actividades, como estudiar, descansar, trabajar.

El automóvil es para una necesidad prioritaria de estar ahí y permite flexibilidad e independencia.

Los dos automoviles cumplen su función específica, por lo que están con buen mantenimiento.

Comer más, comer mejor, siguiendo un plan de trabajo establecido por una nutrióloga con metas razonables y sin ser monótonas, con seguimiento constante.

Se optimiza el tiempo cocinando lo más fácil, pero que me agrade más y que sea nutritivo.

He descubierto que el pan no es malo y la importancia de las colaciones con fruta, yogurth, agua de jamaica y verdura.

Ejercicio, tres días a la semana, a veces cuatro según me sienta, pero intercalándolo con días de descanso y corriendo a un ritmo razonablemente acorde con la resistencia del día.

Me he sentido muy bien y no he tenido sobrefatiga.

Los dos puntos anteriores se ven reflejado en mi cuerpo, la ropa me empieza a quedar holgada.

No he evitado el tequila o el whisky, pero con una ración única en el día que tomo.

Dormir, respetándo las horas de sueño para hacerlo profundamente.

Descansar en todo momento, la pausa diaria es importante.

Quiero prolongar esto lo más posible, debido a los efectos positivos que he sentido.

Yankees.

Es viernes por la tarde del 11 de septiembre y estoy en el depa de Puebla escuchando la televisión en un juego de los Yankees, mi papá la esta viendo y me pregunta que porque los Yankees usan una cachucha roja.

Bueno pues porque representa el día de la catástrofe en el World Trade Center, recuerdo cuando sucedió esa tragedia, yo estaba en mi oficina de hsc, trabajanado normalmente y me dí cuenta en internet en vivo.

Nadie en el trabajo se percataba de ese hecho y yo empecé a avisar a varios compañeros quienes no se daban cuenta de la magnitud de la situación.

El mundo ha cambiado desde entonces, por razones conjuntas ese hecho fue el inicio de una situación con una visión pesimista de la vida.

La guerra de Irak y las diversas crisis que se han venido acentuando dan como resultado una situación muy diferente a como nosotros lo teníamos pensado.

Hoy en día, los efectos de la crisis económica, los efectos de los climas, los efectos de las enfermedades epidémicas han venido trayendo por consecuencia un desgaste en el ánimo de las personas.

Estamos viviendo un período de completa crisis de identidad, de valores y la incertidumbre deambula por todas las cabezas.

La industria del automóvil está literalmente pegada con tachuelas.

Se avisora una crisis en los energéticos, la subida de precios, la inflación y la carestía de alimentos.

Todo se ha venido acentuando y las cosas no están fluyendo.

Nosotros particularmente estamos viviendo una etapa de parar las obras ya que el banco no tiene los medios suficiente para podernos dar los recursos de nuestra línea de crédito.

Las ventas van lentas debido a que hay mucha rotación y desempleo en los trabajos, por ende, las presiones por parte de los dueños han estado continuas y en fin todo se ve difícil.

¿Quién dijera que ahora la situación en su casita es una de las más desfavorables de su historia?

Pues ahora los sueños se caen y el orgullo se vuelve agua en las manos.

La sencillez y la humildad es lo que deben prevalecer y la solidaridad entre la familia y amigos cercanos es lo que siento que debe de resistir ante estos embates tan duros.

Mientras tantos los Yankees siguen ganando.....

Fatiga tonta.

Siento que me estoy fatigando tontamente por varias razonas,

La primera es por el uso indiscriminado del Internet en la laptop del trabajo, la computadora de la casa, el teléfono móvil para navegar sin un fin, desperdiciando energía en tratar de ver muchas cosas, entablar contacto con personas en la red social, o ver vídeos de cualquier índole.

Esta situación se ha venido incrementando y no deja ver otras posibilidades de creación, el hecho de estar mucho tiempo en la computadora no es necesariamente el más productivo.

La segunda es tratar de hacer muchas actividades sin pausa, en un día, en una tarde, con muchos fines, de índole variada.

Esto se debe al hecho de presuponer que mientras más cosas se hagan, mas beneficio inmediato se debe obtener, pero el costo es muy grande porque no se obtiene el satisfactor de la actividad que es la obtención de un beneficio sostenido.

Como ejemplo pongo que a toda costa debo de obtener la verificación del carro, la reparación del carro del trabajo, la obtención del pasaporte, la licencia de manejo, pagar el teléfono, reparar un horno, una videocasetera, un equipo de sonido, etc, etc.

Al final la utilización de ese equipo, servicio, fin, etc. solamente es para un beneficio que puede tener un aplazamiento, no es tan importante obtener ese beneficio o esos beneficios en su totalidad.

Por ejemplo hay un tiempo de dos meses para verificar el carro, hay bastante tiempo para programar la actividad y no es necesario hacerlo mañana.

La televisión y el centro de entretenimiento casero puede trabajar bien sin estar necesariamente conectado todo al momento y no es necesario instalar la antena provisional en la otra tele a la vez ni tampoco conectar las bocinas al ipod, ni activar el ipod al mismo momento.

No voy a oír todo de un jalón.

Otro ejemplo es que ya quería cablear toda la casa porque el internet inalámbrico no funcionaba y no era por la conexión sino porque en ciertas horas se satura el sistema, hay que tener paciencia de que se ajustan las cosas, a su vez la computadora si no se puede usar pues no la uso y ya, la mayor parte del tiempo la uso para perder el tiempo ¿entonces? cual es la prisa de perder lo que ya estás haciendo....

Lo anterior causa cansancio porque además hay que cumplir con las actividades cotidianas del trabajo, el cual no se pueden descuidar por el nivel de responsabilidad y compromiso que se tienen, además de que son el motor para vivir.

Hay que priorizar, programar, pero sobretodo hay que darse la pausa y no estar tanto tiempo en la computadora.

Prefiero por ejemplo estudiar francés que conocer ver vídeos y vídeos en Internet, estudiar francés con creatividad.

Prefiero ir a correr 20 minutos tres o cuatro días a la semana que estar chateando en el teléfono nadamás por hacerlo.

Vamos a priorizar tranquilamente,

Ahora bien, no estoy diciendo que no estoy a gusto con varias cosas las cuales valoro y hay que enfocarnos como que estoy perdiendo peso tranquilamente y disfrutando en general un poco más.

Septiembre lluvioso.

Empiezan las lluvias torrenciales, como si los meses de sequía de esté cálido año en donde no hubo ni una gota de lluvia se debieran compensar en un día.

Llueve con mucha intensidad y se inundan las ciudades, el DF es un caos y la zona de Tlanepantla se anegó de tal manera que en Valle Dorado el agua causo destrozos.

Yo en mi casa escuché el rebote de las gotas en el techo vidriado y sentía algunas pequeñas gotas que lo traspasaban, sabía que esa noche iba a llover mucho, no me gusta la sensación del ruido que produce el choque de gotas con el techo, me da una sensación muy pinche de inseguridad, de querer estar bajo las sábanas profundamente dormido.

El vecindario se ve diferente, muy ordenado, pero sin vida, sin convivencia.

Ya no he sabido que onda con Adriana, ya no la veo, antes al menos disimulábamos un poco y cuando salía uno, salía el otro, después de mucho tiempo ya no pasa nada, ya no sentimos nada de nada.

En Puebla las cosas van lentamente fluyendo, la obra va más avanzada y las ventas también, inclusive ya se empezaron a escriturar algunas viviendas pero todo está atascado, anegado por la crisis económica que nos ha pegado a todos.

Me he metido al face y encontré una amiga de esas que me tocan muy a menudo, intensa, loca, sola, complicada, cachonda y psicóloga, no podía faltar el ingrediente principal

Por lo que vi en el hi Leonor ya se separó de su marido, sus fotos fueron sustituidas por fotos de sus gatos y aparentemente el aparato convencional del amor se terminó, también me sorprendió ya no ver a Adriana como sus amigos, no puedo imaginar cual pudiese ser la razón.

Mi cuñado tiene pedos en el trabajo con su jefe como siempre y el ánimo y el carácter se ponen agrios, eso recae en la salud a la larga.

Hoy me siento cansado, cansado del viaje, de la pinche lluvia, de la situación en general.

Cansa ver un escenario tan enlodado, tan lento, tan gris.

No estoy apesadumbrado o triste, solamente estoy algo hastiado.

Debo aplicar la técnica del slow moshion, a lo mejor tomarme la tarde ayudará.