Posteando desde una oficina....

 Me encuentro en la oficina de un amigo que trabaja para una empresa téxtil

Definitivamente el sentirse activo aquí me deja varias reflexiones que no había considerado y que enunciaré de la manera siguiente:

El ámbiente de la oficina propicia a la mente para tener una predisposición a trabajar sin distracción.

La socialización e intercambio de ideas con mi amigo me hacen sentir que el día es ligero y que no estoy pasmado pensando en la inmovilidad de la incertidumbre.

Hergonómicamente la oficina genera una separación mental con respecto a la casa y los muebles están diseñados para poder trabajar más relajadamente, esto es, no me quejo ni de la silla ni del escritorio de la casa, pero no hay como tener un tablón más grande y un silla ejecutiva.

Tomar un café preparado por la asistente me provoca un mejor ánimo y sobretodo la idea de no tener mayor acción hacia la computadora, más que pensar en hacer otras cosas, como lavar los platos, o salir a caminar.

La luz fría me provoca una sensación de mejor iluminación y de mejor interacción entre el espacio.

La idea de nostalgia se apodera de mi y siento deseo de volver a estar en una oficina trabajando en horario fijo......

Regaderazo matutino.....

Hoy me levanté con la idea de ir a desayunar al pueblo.

Me bañé (definitivamente no se andar un día sin un buen baño por la mañana) y me calcé los tenis para bajar al pueblo, caminé tranquilo y sin pensar mucho.

Realmente es grato cuando uno va a un ritmo agradable y pausado.

Al llegar al zócalo compré un jugo verde (que tuve que tirar por insulso) y una pieza de pan dulce, un rollo relleno de mermelada de piña.

Luego de cavilar, decidí que la mejor opción era ir al mercado y dispuse ahí de un desayuno de consomé de barbacoa y tres tacos (dos de barbacoa y uno de panza), bastante grandes las porciones decidí solo comer mitad del consomé.

Terminé el desayuno y me dirigí a comprar dos cigarrillos a la miscelánea de siempre y me fumé uno en una silla de fierro del parque sintiendo el fresco de la mañana y la alegría del paisaje pueblerino.

Luego regresé parsimoniosamente a mi hogar y me fumé otro cigarrillo.

Luego de reflexionar bien el momento presente y tener actitud estoica con los ruidos de la vecina, un pensamiento de alivio me viene al saber que la administradora no les renovará el contrato. Deberé estar a la espera de los acontecimientos con una fecha limite del mes de septiembre para que se vayan.

En caso contrario definitivamente buscaré una salida a este problema más drástica que ya iré maquinando en caso de presentarse.

Espero que la administradora sostenga su palabra y no se me echen para atrás.

Pero ni esto terminará con mi tranquilidad ni mi parsimonia para hacer cosas.

Un buen regaderazo matutino lo aclara todo.....

Cambiando un poco el esquema....

 pero siguiendo la ruta, esto es, no empezando desde cero nuevamente sino aprovechando lo invertido en ejercicio.

Semanas de menos ejercicio están por venir y con mas control sobre la alimentación.

Caminar pausado dos días solamente pero con la habitual distancia larga de aproximadamente 6.5 kilómetros y ya no hacer nada más. O en todo caso caminatas de 40 minutos durante tres días.

Partiendo las horas en dos días serían 3 horas aproximadamente lo cual significa 6 períodos de 30 minutos por semana o 4 períodos de 30 minutos por semana. Probablemente me incline para iniciar por la segunda opción.

Por otro lado ayuno intermitente con inicio a las 10 u 11 de la mañana sin cenar sin ser muy riguroso al inicio y evitar las harinas en todo sentido. Con lo comentado de regular lo mas posible los carbohidratos procesados y el azucar.

Probar una cerveza por sesión durante las comidas del fin de semana.

No fumar en absoluto.

Aflojar, estirar y disfrutar.

El comercio......

 El arte de vender el producto o servicio que aporte valor a quién lo consume.

No solo valor directo del producto en sí, valor psicológico del bienestar en el corto plazo.

Para dar un buen servicio se debe conocer bien el producto que se ofrece. Como si uno mismo fuese quién lo consume. Esto es, se debe consumir el producto regularmente para creer en los beneficios que aporta.

Si por ejemplo en un crédito hipotecario no se tiene uno, al menos hacer una simulación propia con los modelos existentes, para ver el comportamiento del crédito a través del tiempo (corrida financiera) y determinar como la carga financiera del pago mensual pudiese afectar a una persona que tiene o no un empleo a largo plazo, simular como los hábitos de compra lo pudiesen afectar. En resumen ver como el cliente puede llevar una vida en cierto sentido "normal" sin verse ahorcado a futuro. Determinar con lo que gana que puede comprar y no llenarle la cabeza con expectativas que lo arruinen personal y financieramente en el mediano plazo.

No llevar a los clientes al matadero.

No ofrecer productos que no se hayan consumido y se vea si funcionan o no bajo ciertas características normales de uso, como pudiese ser la temperatura del lugar, la humedad, la resistencia de los materiales que constituyen el propio producto, la resistencia al lavado, a la mezcla con otros suplementos de otras marcas.

No ver a los clientes como corderos fáciles de engañar.

Estar al pendiente de las necesidades del cliente es una vocación, se basa uno en la ética personal, es la confianza que crea el servicio de postventa. El suplemento de garantías, el remplazo del producto que viene defectuoso de fábrica o que no viene con la cantidad señalada en el empaque.

No pensar que de una venta saldrá la utilidad.

La generación de una marca es el posicionamiento que de los clientes tienen sobre su vendedor, es el pequeño punto del mercado ambulante en donde todos van a comprar queso, mientras que en los locales vecinos la clientela va en mucho menor cantidad. Es ese puesto de tacos que con su salsa mágica se vuelve la envidia de aquellos que hacen lo mismo pero sin la mitad del éxito. Saber mutarse, no mentir, que la gente te vea a la cara siempre sin que te tengas que esconder, sin agacharte. Que la gente como autómata vaya y se tome ese licor que por años has vendido en los portales del mercado, o que compre la carne que siempre viene en excelente calidad, o la fruta siempre bien dispuesta, limpia y reluciente que parece parte de un cuadro impresionista.

El cliente se basa en la relación a largo plazo.

Fomentar al cliente es hacer que su hijo, su hermano, su padre y sus nietos acudan a ti, para generar una ramificación entrelazada de familias, de descendencia, de amigos, haciendo que tu tribu de clientes y al final de seguidores estén con tu marca, con tu persona. Aun dentro del mercado electrónico que sepan que cuando les llegue el producto parecerá que fueron al mismo punto de distribución, con las mismas características, el mismo olor, la misma bolsa crujiente, tu imagen imaginaria que les devuelve esa sensación de gozo al hacer la compra, por eso regreso a decir que las ventas no son un fin, son un proceso de vida.

El comercio en edad tardía.

Bendición para quién lo practica sabiendo o entendiendo el concepto de "vivir de" y "vivir para" el comercio. Haciéndolo un modo de vida, generando relaciones de vida, animándose a levantarse para hacer la venta, no perder el sentido de logro por frustraciones ya que al final del camino es lo que uno escogió y la idea del enriquecimiento sin un fundamento no sirve. No se trata de enriquecerse se trata de servir y también se trata de sentirse bien vendiendo. No siendo advenedizo. Estar limpio, estar presto, estar servicial son algunas cosas que del comercio se aprenden y que para el comercio se vivifican.

Actividad ancestral de dos entes para intercambiar productos, servicios con un beneficio mutuo.....

Entrenamiento constante......

 

 Las mejores oportunidades vienen solas, uno no sale a escogerlas como loco, solamente uno se debe fortalecer con el entrenamiento en lo que corresponda día a día sin más fin que el ser más diestro.

Un violinista virtuoso no  basa su destino en la búsqueda insaciable de la oportunidad en esa gran orquesta. Un violinista virtuoso entrena, estudia y se perfecciona día a día, en un rincón del estudio de su casa, rumiando el hambre (física y artística), frustrándose en muchas ocasiones por el ostracismo y la  guerra de la mente por el obstáculo del querer ser y del no poder serlo en ese momento.

Una mujer no te hace caso si estás sobre de ella, desistir el camino, ignorar, ser uno mismo es la fortaleza que hace que el ser sea deseado o atractivo para los demás.

El camino se recorre sólo, aún en la pérdida de la derrota no se va a rogar el amor o la oportunidad, so pena de ser avasallado, humillado por el que alguna vez fue tu socio, tu amigo, tu empleador o tu amor eterno.

Las segundas oportunidades no se dan.

Se dan oportunidades en contextos diferentes a través del tiempo, las personas que se dejan atrás atrás deben de quedar.

Nuevas ciudades, nuevos métodos, nueva generación, nuevos sentimientos y nuevos pensamientos son el medio ambiente dinámico al que uno se debe adaptar.

Lo que fue fue, lo que será será.

No te pierdas, sólo da pequeñas señales de vida, un hola lejano y frío ayuda.

Pero sigue entrenando, preparándote, leyendo, estudiando, la oportunidad llegará sola y sin aviso. 

De ti depende detectar la ola, subirte a ella y recorrerla.

Adaptate al nuevo mundo y a las nuevas circunstancias.

Pero no busque afuera lo que debes desarrollar adentro de tu cerebro, de tu corazón, de tu actividad, de tu materia.

Las habilidades son resultado de la osadía de ser monótono y disciplinado cada día.

El gran gol no llega para meterlo en un día, a la vaca se le da hierba poca todos los días para que engorde.

No te abandones.

La nueva fórmula de entrenamiento......

 Escuchando un poco de música, relajado desde el pequeño despacho que instalé en una de las recámaras de mi departamento en Cholula.

Tranquilo, sintiendo un poco el cansancio de la noche de ejercicio anterior.

Cada vez voy entendiendo más mi cuerpo y sus reacciones ante la disminución y programación del nuevo esquema de ejercicio que estoy diseñando para aprovechar mejor la influencia que tiene en la dopamina cerebral y en la generación de buenas sensaciones al típico cansancio de las distancias largas y ejercicios intensos.

Solo me han bastado 12 minutos de caminata, unos pocos minutos de trote muy lento y unos sprints muy cortos pero solo para sentir el ritmo un poco mas en crescendo.

Después ejercicios de core en dos pies sin necesidad de agacharme.

Termino con el ritmo necesario de manera muy cómoda y relajada.

También escoger un circuito corto ha ayudado y hacer el ejercicio en la tarde con el ocaso del sol ha sido más benéfico, para después con un duchazo de agua fría duerma literalmente como niño. Muy cómodo.

Claro está que siempre hay la tentación de darse a la carrera larga y el conflicto aparece, pero he decidido perder ante este conflicto y parar. No importa si mi grado de satisfacción no es el mayor en ese momento.

No más de cuatro canciones, no más de media hora de ejercicio.

Caminata, carrera lenta, sprint, ejercicio de core.

En horario vespertino.

Baño frio.

Tal parece que esta es la nueva fórmula que me llevaré en desarrollarla por largo rato.

Igual varío un poco con una caminata larga el fin de semana o con la compra de una bola para patear y arrojar para variar la dinámica.

Pero eso ya será después.

También estoy respetando los horarios de comida.

A veces voy entendiendo que la comida solo es un combustible y no una droga evasiva.

Me quedo con este descubrimiento.

Movimiento contínuo....

mañana fría,

un duchazo de tibio a frío,

despertar con un café y sacar la basura,

doy un giro y regreso.

Prospección de la semana anterior,

el peluquero la palmó por covid,

recuerdo mi tutorial salvador de vida,

tengo que limpiar la máquina de cortar el cabello,

Muslos con col y cebolla,

lavar la ropa,

giro y me asiento,

dejar de fumar,

tirando la cajetilla de cigarros al cesto,

fin de esa historia.

Te recuerdo todo el tiempo como una imagen idealista,

me quedo con tu sonrisa, tus pies y tu voz,

vaya me encantaba tu voz, tu tono.

Una madre que quiere vivir más y que se cuida, que se informa y que se enajena con los medios de comunicación,

mucha información para tan poco tiempo,

porqué no mejor sales y tomas un baño de sol?

no importa está bien...

Recuerdos del dolor físico,

dolor en las articulaciones,

en los muslos,

ya entendí lo que es el entrenamiento funcional,

el dolor no regresará jamás....

Un hijo va a ver a su madre que está enferma,

remordimientos de no aprovechar el tiempo,

pero el tiempo nunca se aprovecha lo suficiente, porque es ficticio....

Donde está mi corazón?

atado a mi cerebro,

sentimiento y mente,

vamos por el camino girando....

Una playa con pasto, junto a una pirámide y una iglesia en el pico,

la arena es el pasto y el mar la inmensidad de los árboles que arrullan con la música del viento.

 

La pausa que regenera,

el sentir el cuerpo,

el sentirse uno,

que más puedo pedir.

 

Soy fuerte a base de caidas,

 

Piernas fuertes, eso sí.

 

Del placer de correr al placer de caminar,

de los 59 a los 60, parece un número solamente, pero parece una carga de dolor.

 

Rotar, subir moverse,

moverse hacía la idea que tengo permanentemente de que las cosas se pueden mejorar,

como las reacciones químicas que no se equilibran,

no importa,

ya se balancearán en el infinito.

 

una molécula es a un volumen como a un mol.

mol de moléculas, mol de átomos.

 

Ver a los posibles receptores del pase y adivinar a quién recibirá el balón es más emocionante que ver al que conduce,

que pasa con el que quiere desmarcarse y el que se esconde tras los atacantes, por cómodo, por miedoso, por advenedizo...

 

Lavar la ropa,

cocinar,

trabajar,

 

No hay que esperar grandes cosas,

solo hacer las cosas que tocan 

y decidir día a día,

esa es la gran responsabilidad,

que solo el movimiento continuo provoca.

 

Un trance, a una idea, a un trance a una idea,

a unas acciones, que se perfeccionan solas,

solo generarlas es el ritmo del movimiento que perdura,

 

muévete.....

Estudio de la química y las preguntas que me genero.....

 

Me estoy avocando al estudio de la materia, su composición, sus transformaciones y la energía que emana de ella, que provoca o que absorve para reconfigurarse.

Al final la materia no se crea ni se destruye, sólo se transforma.

La química siempre ha sido un punto dejado en el rincón, alguna vez tuve intención de estudiar la ingeniería química, pero al final lo dejé, por la practicidad del estudio de la materia en estado sólido (concreto, acero, suelo, agua en el caso de flujo contínuo).

Desde la alquimia que nace de la brujería, a la química atómica la evolución de la descripción de la características de los elementos y sus múltiples reacciones han sido el conocimiento mismo de la evolución del hombre.

La química es la base de toda la ingeniería en campos como el físico, el ambiental, el biológico.

Así como la filosofía estudia lo posterior al alma la química le antecede en la transformación de la materia.

A lo que yo me pregunto cual será esta pequeña zona en que ambas transitan?

En que parte somos materia transformada y nos volvemos en alma? 

Tal parece que ambas son estudios que mas que diferencias tienen mucho en común.

El conocimiento de los elementos con sus propiedades y características así como las propiedades de sus reacciones, hacen que los que lo han estudiado desde el origen como los alquimistas, Dalton, Lavoisier, Gay Lussac, y otros tantos estén equiparables con Aristóteles, Platón, Kant o Hegel.

Genios que conceptualizaron el devenir de la evolución del hombre a través de sus visiones de vida.

Desde el comportamiento de los gases ideales que ocupan el volumen que los contiene, en donde sus partículas chocan y rebotan para formar energía, hasta la energía que de la nada viaja en el eter, dentro de una simbiosis de cuerpo y alma, entre lo controlado y conocido y lo desconocido y supuesto.

Que es religión, a donde traspasa la filosofía y dónde se vuelve sentido químico?

Donde está la frontera entre el gang bang y Dios.

Que Dios? Cual Dios?

El origen del todo es el viaje que motiva al encuentro de seguir redescubriendo los aspectos desconocidos de los entes materiales e inmateriales que están en todos los universos posibles.

Es lo interesante del redescubrir lo que siempre ha estado ahí......

Definiendo un problema.....

 Un método científico.

He estado estudiando principios muy básicos de química, retomandolos desde mi partida a la ciudad de México. Los cuales había interrumpido por enfocarme a otras cosas.

Y la parte que resalto es el análisis científico que se debe tener cada vez que se busca una oportunidad de mercado en un nicho comercial, o en una nueva faceta de negocio o emprendimiento.

Lejos atrás deben quedar las actitudes impulsivas y sin ton ni son para irreflexivamente lanzarse a algo que no se sabe que es....

Primero hay que plantear el problema.

El problema es la base para definir el proceso de experimentación.

¿Cuela es el problema que hay que buscar?

¿ Cómo vender o introducir un producto o servicio?

Luego los demás pasos se desarrollan a base de prueba y error.

Pero definir el problema es fundamental.

Por eso es importante buscarse los problemas, porque sin ellos no hay soluciones.

Hay que enfocarse en esa área a emprender.

Puede parecer muy obvio pero de nada sirven las herramientas de análisis si no se tiene el origen de lo que se debe analizar. 

Es por ello que buscaré el o los problemas a definir concienzudamente, detalladamente. Para seguir después con los demás pasos.

El razonamiento gráfico puede ayudar, plasmar las cosas en papel y lápiz también lo puede hacer.

Escribir a mano es fundamental, no distraerse y no desconcentrarse serán los retos a los que me deberé enfrentar.

Veamos que cosas se suceden.....

Perdido en el espacio.....

 

  Esto es, he cambiado de lugar el escritorio de mi improvisado despacho por cuarta vez.

Las razones en términos generales han sido las siguientes: 

Posición 1. Viendo a la ventana y sentado con la pared detrás. Una posición que al principio me pareció cómoda y lógica pero que en la práctica no fue lo que esperaba. Las razones fueron la luz de frente la cual molesta la vista aunque esta no influye directamente en la pantalla de la laptop si encandila. Por otro lado la conexión de los dispositivos y lámpara hacen que los cables se sientan estorbosos. Realmente no pensé que fuese a cambiar de posición ya que en cierto sentido diseñé la tabla del escritorio considerando esta posición.

Posición 2. Empotrando la tabla a la pared con la ventana detrás. Esta posición ayudó en relación a la sensación de estorbo que tenía de los cables ya que ahora el lado en donde está el enchufe es el corto y los cables tienen menos recorrido pero la luz solar proveniente de la ventana ahora incide directamente en la pantalla del ordenador con lo cual tengo que bajar las cortinas quedando a oscuras completamente y teniendo que usar la lámpara de mesa. Esto al principio me pareció buena idea, ya que la oscuridad puede provocar una sensación de aislamiento dando mayor concentración. Y esto en cierto sentido es real, pero también la sensación de penumbra genera aprehensión y el aislamiento descoloca la zona horaria. Provoca un sentido de ansiedad con la idea de trabajar día y noche y de tarea en tarea. Esta posición considero es la más nociva de todas al privar de luz solar tan necesaria para el reloj biológico del cuerpo y mente.

Posición 3. Desplazando la tabla a la otra pared, con la ventana de frente y la pared atrás. Se puede decir es un híbrido de la posición 1 y 2. Con el inconveniente de que la luz ahora pega mas fuerte ya que al estar junto a la ventana los rayos solares dan a pleno y debo bajar las cortinas casi en su totalidad. Además las mismas y el cordón de izar estorba ya que se roza con la espalda del ordenador. Volvemos a tener semiobscuro el espacio, requiriendo tener la luz de la lámpara encendida casi todo el día. Los cables del equipo no molestan en general pero tampoco siento que su recorrido sea el mejor.

 

Posición 4. La mostrada. Apenas estoy trabajando en ella y veo lo siguiente: Los cables están en una buena posición ya que el enchufe hace que su recorrido sea muy corto. Se puede trabajar con la luz solar solo con una cortina que permite que el cuarto esté iluminado y fresco. Una de las cosas que no había señalado es la señal de wifi la cual marca un nivel óptimo y es más fuerte que en las posiciones 1 a 3. Hay un espacio bueno con la pared de atrás y no tengo empotrada la tabla con ninguna superficie lo que me da una sensación de mayor libertad de movimiento. Deberé tener cuidado con la posición de la computadora ya que no tiene soporte anterior (ya veré que se me ocurre para que quede bien segura).

Creo que esta deberá ser la posición que en función de las variables posición, luz, señal wifi, soporte, conectividad y sensación de comodidad es la más optima. 

Ya no veo muchas posibilidades de seguir moviéndome y finalizar con el capítulo regreso a casa......

Lavando la ropa.....

en casa...... 

Aquí me encuentro lavando la ropa en casa, escuchando a la lavadora dar el último enjuague de la primera carga de ropa. Creo que hoy serán cuatro cargas.

Concentrado solamente en esta actividad me encuentro y visualizado en mi mapa cerebral desde ayer en la noche acostado y reponiéndome de una contractura de tres días completos de dolor en hombros y muslos, con un estado de ansiedad al no poder levantarme y tener que hacer varias cosas, angustia por posponer tareas y resignación después de tres días infernales de dolor y hambre insaciable.

Pero ya repuesto decidí lavar toda la ropa que tengo sucia, solamente enfocado en esta tarea la cual se divide en varias tareas dentro de un proceso el cual es en términos generales:

1. Abastecer de agua al tinaco.
2. Escoger el ciclo apropiado para cada carga de agua y seleccionarla en función del color y tipo de telas, en este caso será, ropa oscura, ropa blanca, toallas, edredones, sabanas.
3. Meter la carga e iniciar el lavado.
   
4. Estar al pendiente del enjuague para aplicar el aromatizante.
5. Sacar la ropa de la lavadora.
6.  Escoger la siguiente carga y empezar con el paso 3.
   
7. Preparar la ropa para colgarla en el tendedero y subir a hacerlo. simultáneo al paso 6.
8. Repetir los pasos 6 y 7 hasta terminar.
9. Descolgar la ropa seca y bajarla.
10. Doblar la ropa y guardarla en sus clósets.

Este proceso es único y se hace de principio a fin.

No infiere otras actividades que cansen al cerebro o a la mente o al cuerpo.

El hecho de usar una máquina no quiere decir que no vaya a cansar el subir y bajar, el doblar. Cansancio que es resultado del esfuerzo físico pero también de los pensamientos, de la monotonía.

Ya estoy cansado del sobresfuerzo y abandono por cansancio de la tarea por querer hacer más de lo que se tiene que hacer.

Cada actividad requiere sus tiempos y sus movimientos en función de su jerarquía e importancia programada.

Lavar calzones es tan importante como caminar para ejercitarme o pagar gastos e impuestos.

Ya está bien de que una actividad se coma a las demás como si fuese lo único que importa, para que luego esa actividad resulte monótona, cansada y sobretodo quite tiempo para la integralidad.

Asimismo me viene la reflexión con el estudio y también con el querer abarcar más cosas de las que razonablemente se pueden.

Hay que hacer cosas día a día, pero no saturar con pensamientos evasivos nuevas tareas que en este pensamietno estrambótico se multiplican y son idealizadas en realización dentro de períodos infinitos.

El infinito no existe, ni en cuerpo ni en mente.

Hay que esperar a que se lave, a que se seque y a que se cuelgue.

Esto es lo más importante para mí en este momento, en este lugar y en esta circunstancia........

Epifanía....

 La epifanía (por etimología, del griego: επιφάνεια que significa «manifestación») es un acontecimiento religioso. Para muchas culturas las epifanías corresponden a revelaciones o apariciones en donde los profetas, chamanes, médicos brujos u oráculos interpretaban visiones más allá de este mundo.

 

 

Desde Ozymandias de Watchmen hasta Kalimán han tenido sus epifanías sagradas, donde la visión de sus vidas se les aparecieron en algún viaje místico y se redescubrieron definiendo la misión a cumplir a toda costa, a pesar de los sacrificios, dificultades y contratiempos que se les presentarán a lo largo de ese camino de vida.....

Creo que he tenido mi epifanía, siento que estar lúcido me ha otorgado la claridad diaria para mejorar muchos aspectos nocivos y ponerme en el camino.

La sobriedad es fundamental para cercar los vicios que se tienen. Las adicciones de todo tipo que como cables gruesos me han inmovilizado en ciertos aspectos minando mi visión y perspectiva de las cosas.

Siento que estoy en el camino y deseo caminarlo.

También siento que me debo buscar los problemas inherentes a caminar sendas desconocidas porque ya me cansé de la inmovilidad.

Lo caminaré de inicio solo, iré descubriendo las posibilidades y las vertientes del camino.

Aplicaré la resiliencia y la fuerza del método de prueba y error pero sin cambiar el rumbo.

Saltar opiniones de otros, relaciones adictivas y codependientes. Regresar al camino congruente.

Esta epifanía resulta de un momento lúcido instantáneo que se me presenta en la madrugada después de los ruidos incesantes de la majadera que vive arriba.

Pero he reaccionado bien según mi opinión.

Debo caminar con seguridad e inteligencia.

Mesita de usos múltiples con ruedas......

📎📏📐   

 

Como una prueba inicial decidí mandar a hacer una mesita como se muestra.

En un momento en que no había rescatado mi comedor de la persona que me hizo favor de almacenarlo, no tenía en donde hacer las comidas del día.

Decidí hacer una especie de mesa que pudiese desplazarse por el departamento en caso de que quisiera desayunar en mi recámara y también mandé hacer unos banquillos acojinados tipo BAR.

Al final de cuentas no la usé para desayunar ya que los banquillos me resultaron incómodos y preferí desayunar y comer en la barra de la cocina. Pero de aquí salieron otros usos para la mesita que me han servido para pensar que un mueble como este es muy útil para una persona que vive en soledad como yo.

Dentro de alguno de  los usos que he descubierto a lo largo del tiempo han sido por ejemplo: desayunador (parado), mesa para trabajos rápidos o entretenerme en la computadora, mesa de apoyo para poner el mandado y desplazarla al refrigerador y alacenas para almacenar el mismo, mesa de apoyo para poner los enseres de limpieza del departamento y las máquinas para peluquearme y arreglarme la barba, base para colocar alguna vajilla al momento de colocarla recién seca a sus alacenas correspondientes.

En fin una maravilla la mesita.

Siempre dudé si su tamaño y dimensiones de tabla serían las mejores, ahora pienso que sí, ya que si hubiese estado más grande, también estaría más pesada y su capacidad de movimiento estaría muy limitada al piso de cerámica ya que el de laminado se lastimaría. Tal vez en el objetivo inicial de desayunador/comedor estuve escaso en espacio por un poco, pero al final de cuentas sigo desayunando en la barra de la cocina así que no me frustré por esa falta de medidas.

Una mesa móvil como está es como no estar atado a un solo mueble para cada cosa o uso, es optimizar el espacio, y tener movilidad.

Tal vez si no viviese solo esta mesa no tendría un mayor uso mas que permanecer en la cocina. Pero esto no es así.

La soledad te hace ver todo en tercera persona, salir de tu contexto y tratar de hacer lo mayor posible con una practicidad que al estar con otros no ocurre.

Recomiendo que hagas tu mesita de usos múltiples con ruedas si eres un solitario empedernido como yo.....

Diva.....

 Se me ha presentado una diva que ha salido de la penumbra.

No hay más fin que el artístico para expresar la feminidad y sensualidad de una mujer que posa para su fotógrafo, sin mas pretensión que tener una extensión eterna dentro de un plano de la cordialidad y complicidad.

No hay pecado que redimir ni pecador que castigar.......

Disyuntivas.....

 

En el hoy se me presentan disyuntivas en todo sentido.

El marco situacional teje un enramado de veredas en las cuales deberé ir tomando decisiones para ver sobre cuales camino. También sobre cuales se debe regresar al origen por ser callejones o acantilados que impiden seguir adelante.

Será este período una etapa de analizar que acciones debo hacer en función de no estancarme.

Como primera instancia lo que se me ocurre, es andar sobre caminos andados, en donde no he seguido adelante por no sentir los beneficios en el corto plazo. Esto ha modificado mi idea de que lo que se venga deberá desarrollarse en plazos más largos de tiempo ya que la situación actual es demasiado compleja.

Otro punto es la generación de contactos específicos que sirvan como apoyo para crear redes de abastecimientos para la comercialización de productos o servicios, como pudiesen ser: Tangibles en sectores como el inmobiliario, el automotriz y la salud, e intangibles dentro del sector hipotecario o en el sector de productos y servicios financieros.

Es claro que se debe tener cuidado en seleccionar dichos contactos sobretodo al tratarlos, ya que en el "hoy" la gente está muy desconfiada en sus posibilidades de ayudar, sobretodo tener cuidado en el trato con familiares y amigos.

Se me presentan varias interrogantes tales como:

¿ Qué hacer?

¿Como hacerlo?

¿Con quién hacerlo?

¿Cuanto invertir?

¿ Como invertir?

¿Que debo esperar de los mercados para este año?

Entre otras mas que irán saliendo al recorrer las mencionadas veredas.

Ir paso a paso y día a día descubriendo vías de solución paralelas o alternativas.....

Descubriendo un Hobby....

 

"Hobby"

"A hobby is a regular activity done for enjoyment, typically during one's leisure time, not professionally and not for pay." 

 

El viernes me vi reflejado en un ventanal polarizado al hacer fila para un trámite.

Mi  posición lateral ante la imagen reflejaba un vientre muy abultado, sobredimensionado y escandaloso. Era tal la hinchazón que la proporción era grotesca hasta un punto de sentir entre pena y burla.

Como si ese vientre inflamado fuese un globo aerostático, mi cerebro empezó a generar ideas rápidas e instantáneas, dando por ende sentimientos de angustia, impotencia, ira, tristeza y rencor.

 

Entonces me calmé y objetivamente mire mi reflejo el cual parecía una escultura de Botero, entonces paré el pensamiento adictivo y me enfoqué en el arte de tener un vientre así. Al final pensé que es mi estética y solo yo veía ese vientre abultado. A nadie mas en la fila le importaba un bledo si estaba panzón, eramos yo y mi vientre abultado que estábamos encarados de manera lateral como si fuésemos dos siluetas independientes y extrañas que se estuviesen conociendo.... 

Tampoco me importo si alguien me veía o si al verme sintieran el tocarse el vientre o verse para abajo, como sintiendo si yo fuese una señal de alerta para no llegar a ese estado.....

 

 

 

 Me enfoqué a racionalizar la escena y a cuestionarme esta situación por medio de una pregunta:

 

¿Y porqué en lugar de decidir sentir autoflagelación, mejor decido sentir vivificación? 

¿Qué pasa si decido cuidarme como un pasatiempo permanente, de manera relajada y sostenida?

Mejor decir: "he estado en esta situación anteriormente y he vencido. Estoy en la meta obtenida de varias metas anteriores y mejor me dedicaré a perfeccionar el modelo de modelos anteriores."

 Yo ya llegué al momento de mi vida en el que tengo que disfrutar las cosas, a pausarlas o a generarles un ritmo que se adapte a mis limites físicos, emocionales, intelectuales.

Me dedicaré a entender los problemas y mejoras de salud por medio de la medicina preventiva en general, a ser un gourmet del placer de la comida, a ser un chef que ve las mejores recetas y que compra los mejores productos en mercados o tiendas de autoservicio.

Hay que conceptualizar al cuerpo como una máquina, por ejemplo un carro deportivo. Para que rinda lo mejor en la pista hay que darle su mantenimiento, darle el combustible adecuado en cantidad y calidad, ejercitar la máquina operandola conforme su mecanismo de diseño lo establezca. 

Disfrutaré esta actividad como un parámetro de vida, el cuerpo sano y la mente sana.......

 

 

 

 

 

 

Tirando el cenicero......

 La eterna lucha cerebral en contra de las adicciones.

En mi caso la permanencia de la sustancia en mi organismo, en la sangre de mi sistema circulatorio posterior a fumar cigarrillos y/o a beber alcohol es casi de una semana.

Esto da como consecuencia que los efectos de la o las resacas sean ya de largo plazo provocando síntomas que considero influyen en actitudes pesimistas, negativas, exageradas en la culpa, catastróficas.

Por otro lado en el plano físico provocan dos efectos.

Uno es la completa falta de energía y sueño que rompen cualquier programa de ejercicio sin importar si lo trabajado era de baja intensidad.

El otro es el exceso de apetito y el deseo desmedido de ingerir frituras saladas o galletas, pastelillos y pan dulce, rompiendo cualquier programa de nutrición sana por menor avance que se tenga.

En conclusión el alcohol y el cigarro rompen cualquier sentido de progreso, creatividad y flujo continuo que se venga presentando.

    La hinchazón del vientre  

Producto del exceso de alcohol hace que se acumule la grasa estomacal y los azúcares como lo refiere el artículo al que se hace vínculo.

En el caso del cigarro la presión baja y se irrita la garganta además de dañar los dientes, pulmones y demás, que no tiene caso comentar.

De esto me viene la reflexión siguiente:

¿Para que seguir autoflagelándose?

¿Cuál es la necesidad de fomentar estos hábitos?

¿Realmente son necesarios los amigos mediocres y borrachines en detrimento de mi salud?

¿No será mejor cambiar el alcohol por amanecer levantado consciente de la plenitud creativa?

¿No será mejor cambiar el alquitrán por la menta para limpiar la boca de tanta mierda?

¿Cuál es la necesidad de deteriorar el sistema inmunológico? 

¿Que es tan difícil de comprender?

Esto ya viene reflexionándose desde hace mucho y el accionar es regresar siempre al punto inicial.

Ya es momento de cambiar toda la perspectiva en este tema.

Ya es momento de tirar el cenicero a la basura junto con las botellas......

 

 

 

Día de Reyes.......

 Siempre me ha gustado el día de Reyes.

Particularmente su contexto, es un día ya de labor, en el cual la parte festiva de la Navidad ha terminado.

Por lo que la fantasía de la armonía perenne se ha disuelto con el año anterior como se ha disuelto el sentido de ilusión que el pinito que ahora frío e indiferente luce en el rincón de siempre.

Por otro lado el pesebre sigue ahí ya con el niño dormido acompañado por los tres reyes magos que fueron a lo largo del mes pasado aproximándose día a día para entregar sus presentes.

 

 

 

  En esta fecha no hay la tan elaborada cena, ni la espera con hambre hasta media noche para convivir con la familia que luce sus mejores galas. 

En cambio hay un pedazo de pan elíptico, la tradicional Rosca y el chocolate caliente. Herencia mestiza de nuestro pasado colonial y católico.

Los regalos que los padres dejan a sus niños preferentemente ya son las últimas estelas del gran gasto que se hace a fin de año, por lo que son juguetes más sencillos (en mi caso así eran) o lúdicos tales como un rompecabezas, un cuento para colorear o un juego de mesa.

Siempre he sentido con mas gusto esta fecha, por su realismo, no interrumpe la actividad del día, solamente se hace un pequeño paréntesis, y en muchas ocasiones sólo se comparte con el núcleo familiar cercano.

Hoy compré una rosca y decidí compartirla con la pareja de vecinos, el intendente del fraccionamiento y la muchacha del aseo. En retribución recibí de la pareja una tasa caliente de chocolate y una pastilla adicional de la misma. El chocolate preparado les quedó sabroso, con el toque que a mi me gusta, ni muy amargo, ni muy dulce.

 

"En estos tiempos tan difíciles la estrategia debo modificarla, hay que salir a la calle virtual y socializar mas y mejor. Con actitud de servicio y retribución. Del ganar ganar. De generar la base de la tribu digital que deberá servir para fincar beneficios en el mutuo orden, en el campo social y profesional.

Es cuestión de actitud y de humildad.

Ser maestro y alumno, ir de día en día como los reyes se acercaron al niño Dios......"

 

 

Martha....

 Con su cachondez oculta, espera que un fantasma vaya y se le plante. Se de antemano que no tomará la iniciativa.

Sumisa como siempre, dispuesta a ser generosa en el roce discreto. A ofrecer lo que la naturaleza le dió y el cirujano con oficio implantó....

Pechos operados que parecen melones, desproporcionados, grandes y frondosos, globos a punto de reventar cuelgan ahí ocultos por capas de ropa, de blusas de algodón, sueteres..

Alguna vez pensó en ofrecerlos al amado que se suponía estaría ahí para toda la vida. Pero este como otros se han ido dejándolos solos, guardados, despechados.

Bendita especulación adrenalizada que me hace reflexionar el momento preciso de ir a buscarlos, de meter mi mano en esa red de algodón, de tenerlos solo para mi.

Humildad y paciencia, que la carne espera......

Reiniciando labores.....

Iniciando labores desde lo que es la "oficina" virtual que tengo desde mi departamento. Me gusta el vitral en dónde el movimiento de personas y autos vecinos ayuda a sentir ritmo de productividad. Ver gente ayuda a no sentirse aislado y sobretodo no tener una pared en frente no me hace pensar en que estoy encerrado como un preso domiciliario.

Bien iluminada y muy minimalista me gusta la atmósfera que se ha generado en este lugar. A pesar del ruido que provocan los vecinos de arriba en los que he decidido ya no confrontar por sanidad mental. Ya llegará el momento en de dónde ser necesario tenga que usar métodos mas coercitivos al respecto. Pero ese es otro asunto.

Espero al Carpintero que me traerá un buró para mi recámara, el cuál solicité el año pasado a finales de noviembre. Veamos que tal su calidad ya al elaborar muebles, espero no me entregue algo burdo y le haya puesto ganas al asunto.

Este año no a manera de nuevos objetivos o de cambios radicales voy a estar concentrado en la generación de nuevas alternativas de ingresos económicos.

Buscaré mercados de acción y me enfocaré a ellos, viendo como funcionan bajo este marco de aislamiento obligatorio.

El trabajo lo enfocaré a un desarrollo de mercado digital, generando blogs, y tratar de hacer una tribu de seguidores. Ya la definición de marca la estableceré por línea de producto y también decidiré que pasa a futuro con cada línea. 

De este año me enfocaré en tres aspectos, Paciencia, Creatividad y Constancia. Ahora más que nunca es importante ya definir el accionar en un horario continuo y constante de trabajo. Automotivado, sin importar si se avanza o no hacia el evento material de la venta. Me importa mucho la base metodológica de los procesos y me concentraré en primera instancia en la conceptualización de la idea y su posterior implementación y prueba, prueba y error y modificaciones para regresar al modelo y buscar materializar la idea. 

Tengo ganas de que este año descubra el modelo a seguir.

Integrar un equipo de colaboradores para la segunda mitad del año.

Descubrir nuevas ideas y procesos.

Descubrir nuevos mercados de acción.

Que el conjunto del todo me lleve a nuevos parámetros de acción.

Hay que depurar mucha información y establecer nuevos programas de trabajo.

Hay mucho por hacer.

Nota al pie....

 

Del comentario del buró del carpintero, puedo decir que si se esmeró y que dejó bien la pieza. Intentaremos hacer mas muebles con la idea de ir llenando lo pocos espacios destinados para lo mismo.....
 

Aceitunas en oliva.......

 Aceitunas en oliva, cordero, pescado, almejas y mejillones, un paseo por el Centro de Madrid, vino, risa...

Con María Elena el viaje fue cósmico por las calles de Madrid, época invernal, mañanas frías, pies helados, viento que pega y que entume.

A medio día calor, ganas de caminar y de sentirse vivo.

Gozo.

A ella le debo la alegría pasajera del mes de diciembre, ese recuerdo de un viaje improvisto de hace cuatro años, me evade, me aligera la carga de fin de año, la realidad pasmosa y la nostalgia.

Noches de Bar, de risa delirante, de voz resbalosa por el alcohol. Las cubatas inmensas en copa de vidrio, llenas de hielo, a la mitad de la copa con una cocacola de sabor europeo.

Cruda en la mañana, desayuno gourmet, mimosas frías, tocino con huevo, café, pan dulce, cordero, queso brie....

Regresar a la calle, viaje a Toledo, cerveza, recorrido guiado por los callejones históricos, donde moros y cristianos convivieron en una armonía temporal, antes de que unos fueran expulsados por los otros.

Regalos, chamarras, perfumes.

Tequila con Lucio, acompañando el chamorro y las sopas.

Regreso animoso para descubrir que un viaje abre el espíritu, que un viaje da felicidad al alma.

De lo otro ni me acuerdo, ni me importa.

Toda esa alegría te la debo querida María Elena y espero que sigas viajando por ese mundo sideral.

Te recordaré especialmente en Diciembre.

Descansa en Paz.....