Un cambio sostenible....

Estableceré un esquema que defina un proceso, el proceso definirá objetivos y metas.

Hay que disipar el desorden, el desorden viene porque no se tiene una idea clara del que hacer y mucho menos del que enfocarse.

En estos momentos hay que tener conciencia de que no es el todo por el nada, por eso la gradualidad en la acción debe estar referida a lapsos de tiempo cortos.

No es el momento de establecer metas a largo plazo.

Tampoco es el momento de dar por descontado una acción o llegar a las conclusiones rápidamente.
Lo que ves es lo que hay WYISIATI......

Encontrar la conclusión debe llegar después de un análisis racional de las acciones ejecutadas.

No se puede llegar a una conclusión sin haber ejecutado acciones, sin haber establecido desviaciones a la media, a lo declarado, a lo enunciado.

El plan integral de negocios debe ser sustituido por el plan integral de actividades profesionales.

Estas van desde lo básico, como contactar gente, buscar oportunidades, redefinir metas. Es prudente no descartar el buscar trabajo, pero también es prudente ver como comercializar la casa, como también es prudente buscar ser broker, como también es prudente capacitarse, como también es prudente volver a reanalizar y establecer jerarquías.

Por alguna razón que desconozco se me abre el wunderlust, hay que regresar al wunderlust, a las actividades programadas.

No se puede vivir con el escepticismo permanente, es escepticismo nace de concluir antes de ejecutar acciones.

El escepticismo muere cuando el flujo nace.

Concentra, actúa, actúa, evalúa, determina si regresas al punto inicial o te sigues.

Encuentra el flujo en todas las acciones.

Hagamos el plan de actividades profesionales, establezcamos el horario la rutina para efectuarlo, un horario un lugar, una limpieza, un orden, ser pulcros y ser conscientes de que debe ser placentero, un juego, una diversión.

crear para creer, creer para crear...........

Nueva rutina, nuevo estilo de vida....

Ayer estuve acostado todo el día y de un carácter maniaco depresivo.

Los mismos síntomas se presentan cuando el sobreentrenamiento aparece, ese dolor muscular que no cesa, que me inmoviliza y me desgasta terriblemente tirándome en la cama. Es indescriptible ese dolor fibroso, es como si agujas quieren salir de mis músculos a la flor de piel, el dolor viene de adentro hacia afuera, es como si estuviera a punto de explotar.

Dormir muchas horas tendido a penas me puede reestablecer ya que cuando estoy profundamente dormido el dolor cesa, pero este vuelve a aparecer tan pronto despierto. Duermo por etapas, etapas muy largas, 6 horas, 4 horas, 8 horas.... y el descanso no termina, el hambre es infame, no se sacia, cantidades exorbitantes de carbohidratos no me sacian, se que estoy en la etapa de la descomposición.

No logro determinar el entrenamiento ideal, simplemente no logro establecer la rutina que mas me beneficie, por mas que la disminuyo veo que no me repongo si lo hago diario. Esa manía de la intensidad diaria ya no va conmigo, simplemente ya no puedo llevarla a cabo si es que quiero que dure y que me permita ser una actividad complementaria a las otras actividades que debo realizar.

Esta nueva rutina la debo descubrir de menos a mas, está bien definido que no puedo ni debo ya forzar la máquina y debo escuchar mas a mi físico.
Desafortunadamente no puedo descubrir el mensaje, porque es eufórico o muy placentero al terminar la rutina. Es un momento mágico.

Por otro lado la fatiga no se viene inmediatamente, se viene al tercer día, de pronto todo está mal. El hambre desmedida es el primer síntoma, puedo decir que la cantidad de hambre simplemente no sacia el apetito. Puedo comer y comer interminablemente, como si el cuerpo supiera que el siguiente paso será invernar por dos días con ese dolor tan profundo.

El estado maniaco depresivo aparece. No me puedo concentrar, doy vueltas en la cama con frío, con calor, doblado, entumecido. La droga que me produce la evasión de ver compulsivamente tres o cuatro cosas a la vez en el teléfono hace que aparezcan en mi pensamientos devastadores, orgiásticos, demandantes de sexo, de ofuscación, de agresividad. El escenario mas negativo posible se me presenta y simplemente estoy muy cansado para reflexionarlo. Solo caigo en ese marasmo de dolor y de sueño.

Dormir, dolor, hambre, dolor, dolor, dormir................. ese es el ciclo del tercer día, de los dos días de sombra.

No está en mis planes el dejar de hacer ejercicio de piso, tampoco está el dejar de tener conciencia que hay que descubrir esa nueva rutina que me genere un nuevo estilo de vida.

Probaré con el pilates y disminuiré la carga al mínimo pero sin dejar la constancia.

Veamos que pasa.......

La idea de sentirse mal para focalizarse.............

El internet suele ser el enemigo número uno para que te sientas mal en todos los aspectos.
Ver al líder de opinión que te indica los pasos a seguir con sus multitudinarios seguidores te hacen sentir fuera de la "normalidad", sentirse fuera del mundo, te hacen pensar que eres un paria, un pobre y mísero gris ser humano que requiere ser rescatado.

Es ahora cuando buscas y encuentras miles, millones de videos, artículos, citas. En donde estos gurus te señalan a base de malas palabras según ellos para ser más auténticos y entrar a tu corazón.

Falso!, todo es falso, deja de seguir eso, es solo la adicción de lo que debes dejar de seguir.

Deja de pensar que la ex gorda ahora flaca y sin recursos ideo la gran dieta a base de comer solo lechuga y pollo te va a hacer feliz. Esa gorda probablemente encontró el medio mas eficaz para picarte tu autoestima y no sabes si se automedica alguna pastilla como redotex para mantenerse y no rebotar.

Ese musculoso instructor de gym que te dice como ponerte mamado como él, que te indica que sigas esos ejercicios tan repetitivos y tan cansados y ese plan alimenticio que puede llevarte a la depresión. Te ha dicho cuantas horas al día debe dedicar para reponerse de esa intensidad?. Porque mientras tu estás en tu trabajo, en la oficina, o en el estudio tratando de no dormirte, el está profundamente dormido en su cama, esperando a volver a hacer el otro video. Cuanta gente mamada está ahora en tu salón de clases? Cuantos compañeros de trabajo que se desvelaron ayer para entregar un reporte no tienen que tomar café y donas porque fue lo primero que pudieron encontrar para hacer la presentación? Cuantos empresarios de primer nivel se parecen a tu instructor? dudo que sean muchos, todos están pensando y desgastándose en su día a día, nadie duerme de las 2 a las 6 para reponerse.

Es guru de los negocios, del marketing, de las ventas, que lo primero que te dice que estudiar es la pérdida mas estupida de tiempo, que los títulos universitarios no existen y que solo saliendo a la calle a vender todos los días a todas las horas te dará la "Libertad Financiera", con su método, con su libro, con su curso, con su mierdero webinar en donde pone que hay una audiencia de 627 personas y cuando vuelves a ver el webinar te das cuenta de que la retroalimentación es una farsa para hacer sentir que te estás perdiendo la maravillosa oportunidad de no seguir esos dogmas......

Los programas pre y post de análisis deportivos en donde todo mundo le grita a todo mundo, en donde el perder es lo pero y ganar es lo único, en donde los pronósticos nunca se cumplen y solo siguen guías subjetivas del perder y ganar, en donde la regresión a la media no existe y solo es injuriar al jugador que da la nota negativa de la semana, al entrenador y al directivo. Ahora te das cuenta que lo mas importante es lo que se dijo o se dirá del partido no el partido en si.

La pornografía, el sexo, las redes de ligue, tinder principalmente, no es mas que represión sexual freudiana y búsqueda al azar para despertarte el deseo de lo que no eres a través de una imagen tuya o de otros en donde por esa pose piensas que encontraste lo mejor de tu vida. En donde masturbarse es fácil, público y sujeto a críticas, en donde nadie es inocente y todos son portadores de su miseria física, mostrarse, ver al vecino, ver  a la vecina. Es la adicción ma fuerte para estar acostado, desmotivado, deprimido.

Deja el internet, deja todo lo que te vuelve un borrego, un seguidor del vacío.

Sigue a tu intuición y enmarcarla en tu raciocinio, intuye y piensa, no sigas, no seas carne de cañón......

no rogar, no pedir, no implorar......... proponer!....

Las primeras cosas que se me vinieron ayer a la mente fueron primar estas palabras al levantarme: Emprendedor, Negocios Financieros, Real State, Crear y Jugar.

Ya nadie te cree solo porque les dices que eres muy destacado en algún sector, ahora todos quieren pruebas fehacientes, se acabaron los tiempos del servilismo por el servilismo puro. Del dar o agradar esperando ser retribuido por eso. Esos tiempos ya se acabaron.

Hoy en día estamos en el juego del poder, de la fuerza y de las traiciones, es por ello que debemos ir preparados para cualquier tipo de combate en cualquier sector. Ofender es muy fácil hoy en día, también lo es el sentirse ofendidos.....

Ofender al ego, ventilar las disputas, publicarse, autopromoverse.

Nos damos cuenta de que no somos tan listos o tan inteligentes como lo suponemos. Por eso nos excusamos a través de los defectos de otros, usamos a los otros para justificarnos.

Ya no hay reyes que seguir, todos los reyes han capitulado y están muertos.

Hoy hay que salir y primarse con las palabras Emprendedor, Negocios Financieros, Real State, Crear y Jugar.

Se acabo la amistad, se acabo el dar sin recibir.

Es por ello que implorar un favor, rogarlo nos pone en una gran desventaja en todo sentido. Nos humilla y nos deja fuera de combate a la primera.

También lo es ir asintiéndose culpable o inferior. No hay que tener miedo ni mucho menos temor a ser rechazados.

Hay que llevar algo a la mesa, una idea, una propuesta, una inversión, todo es una moneda de cambio, una sucia moneda de cambio que tenemos que cambiar por eso que deseamos y que nos tiene inquietos metidos en la incertidumbre, en el miedo, en el calabozo oscuro lleno de mierda.

Salir, con la frente limpia, recibiendo los aguijonazos, no importa hay que seguir con una idea bajo el brazo, con una propuesta, con una servilleta llena de jeroglíficos que puedan atrapar al otro.

Esto es una defensa, un escudo romano, una lanza, un puñal......

No podemos ir a la guerra solo con la expectativa de que por nuestra personalidad vamos a agradar.

El mundo de hoy no es tranquilo, tiene muchos riscos escabrosos.